Illustration par Jamie Fisher
DEVENir un·e BÉNÉVOLE
Merci d’envisager de rejoindre l’équipe de bénévoles de la PJ ! Nous ne pourrions pas mener à bien nos programmes sans notre équipe de bénévoles dévoué·e·s. La procédure d’inscription est très simple :
Étape 1 : Consultez nos besoins actuels en matière de bénévolat
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RÔLE DU / DE LA BÉNÉVOLE |
ENGAGEMENT ET HORAIRE |
LIEU |
QU’ALLEZ-VOUS FAIRE ? |
COMPÉTENCES REQUISES |
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GÉNÉRATIONS : VISITES AMICALES |
Engagement minimum de 4 mois ; horaire flexible ; 1,5 à 2,5 heures par semaine. |
Divers endroits dans le centre-ville de Montréal et ses environs |
Coordonnez des réunions hebdomadaires avec votre binôme aîné pour des activités informelles telles que discuter autour d’un café, jouer à des jeux ou faire des promenades. |
Empathique, ouvert·e d’esprit, fiable et organisé·e. La maîtrise du français est un atout. |
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GÉNÉRATIONS : COURSES AMICALES |
Engagement minimum de 4 mois ; horaire flexible ; 1,5 à 2,5 heures par semaine. |
Divers endroits dans le centre-ville de Montréal et ses environs |
Aidez votre binôme aîné avec ses courses hebdomadaires. |
Souci du détail, patient·e, fiable et organisé·e. La maîtrise du français est un atout. |
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GÉNÉRATIONS : ACCOMPA– |
Engagement minimum de 4 mois ; horaire flexible ; 1,5 à 2,5 heures par semaine. |
Divers endroits dans le centre-ville de Montréal et ses environs |
Accompagnez une personne aînée de son domicile à son ou ses rendez-vous, en lui apportant un soutien physique et émotionnel. Pas besoin de voiture ! |
Patient·e, aimable et fiable. La maîtrise du français est un atout. Disponible en semaine. |
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GÉNÉRATIONS : AIDE TECHNO- |
Engagement minimum de 4 mois ; horaire flexible ; 1,5 à 2,5 heures par semaine. |
Divers endroits dans le centre-ville de Montréal et ses environs |
Aidez votre binôme aîné à utiliser son ordinateur et Internet et renforcez leur confiance et leur autonomie face à la technologie. |
Compétences pédagogiques, patience, aisance avec la technologie. |
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GROUPES DE BIEN-ÊTRE : ART-THÉRAPIE |
Engagement minimum de 4 mois, tous les lundis de 13h15 à 15h15. |
Galeries du Parc (3590 rue Jeanne-Mance) |
Assister l’art-thérapeute en préparant et en nettoyant l’espace, en créant une ambiance chaleureuse et accueillante pour les participant·e·s et en répondant à leurs questions. |
Intelligence émotionnelle, expérience dans le domaine artistique, avoir de l’initiative. Une expérience en art-thérapie est un atout. |
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GROUPES BIEN-ÊTRE : HOOTENANNY |
Engagement minimum de quatre mois. Tous les vendredis de 19h à 23h30. |
3625 Aylmer |
Préparez l’espace pour l’événement (préparation du café, déplacement du mobilier, etc.), accueillez les participants, soyez un membre actif et enthousiaste du public (possibilité d’aider à animer l’événement), rangez à la fin de la soirée. |
Cohérence, bonnes aptitudes à la communication, attitude amicale et accueillante, capacité à transporter des chaises et des petites tables, connaissances musicales un atout. |
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GROUPES BIEN-ÊTRE : SOIGNEUR.EUSE DES PLANTES |
30 minutes par semaine – horaire flexible |
Galeries du Parc (3590 rue Jeanne-Mance) |
Prendre soin des plantes dans l’espace communautaire de la Porte Jaune (arrosage, taille, rempotage si nécessaire) |
Connaissance des plantes, communication ponctuelle et cohérence |
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VoisinAge: |
Engagement minimum de 3 mois, par périodes de 3 semaines suivies d’une semaine de congé, les mardis de 11 h à 12 h 30 et de 14 h à 15 h 30, les jeudis de 11 h à 12 h 30. |
HLM PMR, HLM HDV, HLM Dufort |
Aider à la mise en place, accueillir les participants, assister l’animateur et ranger après l’activité. |
Compétences interpersonelles, empathique, ouvert d’esprit, enthousiaste et bilingue. |
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RABBIT HOLE : CO-COORDI- |
Rabbit Hole a lieu tous les vendredis pendant l’année académique. La préparation peut être effectuée à tout moment, à la discrétion du/de la bénévole. Environ 5 à 10 heures par semaine, dont 1,5 heure de service le vendredi. |
La Porte Jaune (3625 rue Aylmer) |
Planifier, préparer et cuisiner un repas végétalien sain et le servir à la communauté tous les vendredis. |
Connaissances et intérêt pour la cuisine. Aisance pour le travail en petite équipe, aimable, capable de communiquer avec les client·e·s. Formation en sécurité alimentaire un atout. |
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RABBIT HOLE : BÉNÉVOLE DE MARCHÉ |
Engagement minimum de 4 mois, tous les deus mercredis de 10h45-12h15. |
HLM Duorcher (425 Sherbrooke O) |
Aidez le marché des aînés à fonctionner en aidant les personnes aînées à choisir leurs produits et en notant ce qu’elles emportent à la caisse. |
Bonnes relations interpersonnelles, bonnes aptitudes à la communication, bilinguisme (français et anglais), capacité à travailler en équipe, patience. |
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RABBIT HOLE : BÉNÉVOLE PONCTUEL |
Le café est ouvert tous les vendredis après-midi pendant l’année scolaire. Les horaires peuvent varier en fonction de la disponibilité des bénévoles, mais une plage horaire d’une heure et demie est idéale les vendredis (de 12 h à 13 h 30). Les courses, la préparation et la mise au point des recettes peuvent être effectuées à tout moment, à la discrétion des bénévoles. Il s’agit d’un rôle sans engagement fixe; un engagement d’au moins une heure est donc idéal. |
La Porte Jaune (3625 rue Aylmer) |
Un bénévole ponctuel bénéficie d’un horaire plus souple; en collaboration avec les coordonnateurs, il se partage les tâches d’épicerie, de préparation, de cuisine, de service et de nettoyage. Devenez bénévole au RH sans engagement. Venez donner un coup de main quand votre horaire vous le permet! |
Doit posséder des connaissances et un intérêt pour la cuisine; doit être à l’aise de travailler au sein d’une petite équipe avec un autre coordonnateur et des bénévoles ponctuels; doit être aimable et capable d’interagir avec la clientèle et de l’informer des programmes de la PJ. Une formation en sécurité alimentaire constitue un atout. |
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ADMIN: |
Ce poste est à la demande. L’équipe de la PJ vous contactera en cas de besoin. |
Divers endroits au centre-ville de Montréal et ses environs |
Prenez des photos lors de nos événements, retouchez-les si nécessaire, puis envoyez-les à l’équipe de la PJ afin qu’elles soient utilisées sur nos réseaux sociaux, notre site web, nos supports promotionnels, etc. Votre travail sera toujours crédité ! |
Connaissance et passion pour la photographie. Capacité à travailler avec l’équipe de la PJ pour créer des photos en accord avec notre marque et notre mission. Indispensable: possession d’un appareil photo. |
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ADMIN: TRADUCTION |
5 à 8 heures par mois |
À distance |
Traduire des documents pour la PJ de l’anglais vers le français. |
Parfaitement bilingue (à l’écrit, français et anglais); expérience avec traduction écrite. |
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Dernière mise à jour: 12 Août 2026 |
Étape 2 : Remplissez le FORMULAIRE D’INSCRIPTION DES BÉNÉVOLES
Étape 3 : VÉRIFIEZ VOTRE BOÎTE DE RÉCEPTION
Au début de chaque mois, nous invitons tous les bénévoles intéressés à une séance d’orientation en ligne de 30 minutes. Lors de cette séance, vous pourrez en savoir plus sur nos programmes, poser toutes vos questions sur les rôles des bénévoles et obtenir des informations sur les prochaines étapes.