Cliquez ICI pour visionner la vidéo complète réalisée par Ilich Léon.
PROGRAMME GROUPES DE BIEN-ÊTRE
Reconnaissant que de nombreuses personnes se sentent socialement isolées en ville, nos groupes de bien-être offrent la possibilité de participer à des activités et à des ateliers qui stimulent la créativité et favorisent l’engagement communautaire, la santé et le bien-être. Nos groupes sont gratuits, ouverts à tous les âges et répondent aux besoins des populations vulnérables.
CALENDRIER MENSUEL
Si vous souhaitez rejoindre une communauté amicale à Montréal et participer à des activités créatives, nos groupes de bien-être sont faits pour vous.


RUCHE d’ART
Un espace pour créer et connecter, dirigé par une artiste. Les artistes et les non-artistes sont les bienvenu·e·s. Toutes les fournitures et instructions sont fournies.

MUSIQUE COMMUNAUTAIRE
Un espace hybride pour écouter des chansons et des instruments de musique joués en direct par les participant·e·s. Rejoignez-nous pour échanger avec d’autres passionné·e·s de musique !

TRICOT ET ARTS TEXTILES
Un espace pour tricoter, partager et apprendre avec d’autres passionné·e·s de fibres de tous niveaux. Toutes les fournitures sont fournies.

CERCLES DE LECTURE
Nous avons des cercles distincts en anglais et en français. Tous deux offrent des espaces de discussion sur des œuvres littéraires telles que des romans, des poèmes et des nouvelles.

THÉRAPIE PAR L’ART
Une thérapie expressive où l’art est utilisé pour explorer ses sentiments, sous la direction d’une art-thérapeute. Toutes les fournitures et instructions sont fournies.

FILM
Un espace pour découvrir de nouveaux films et revoir ses films préférés. Rejoignez-nous pour rencontrer de nouvelles personnes dans un espace convivial et chaleureux.

CERCLE DE RAcCOMMODAGE
Apportez ce que vous avez besoin de réparer : vous serez guidé·e tout au long du processus et vous repartirez avec une pièce fraîchement réparée et de nouvelles compétences ! Fournitures fournies.

CAFÉ TECH
Posez vos questions à un·e bénévole, participez à des ateliers de groupe et partagez des conseils avec vos pairs.

CLUB D’ÉCHECS
Venez jouer aux échecs et rencontrer de nouvelles personnes! Tous les niveaux sont les bienvenus. Les échiquiers sont fournis.

HOOTENANNY
Scène ouverte présentant des talents émergents et des artistes établi·e·s. Musique live et spoken word. Apportez vos propres instruments ou utilisez notre piano.

MARCHE NORDIQUE À BÂTONS
Profitez d’une randonnée énergique sur le mont Royal, dirigée par un entraîneur personnel. Bâtons fournis.

SCULPTURE SUR BOIS
Atelier visant à enseigner aux participant·e·s diverses techniques. Toutes les compétences sont les bienvenues. Toutes les fournitures, outils et instructions sont fournis. Inscription obligatoire.

YOGA
Nous proposons du yoga adapté pour les personnes à mobilité réduite et un feel good flow pour celleux qui souhaitent s’engager dans une pratique créative du mouvement.
